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AD(H)S Verstehen

AD(H)S: Hilfe für Eltern

Was können Eltern selbst im Alltag tun, um ihre Kraft, ihre Familie, ihren Freundeskreis zu erhalten? Unsere erste und wichtigste Empfehlung: vernachlässigen Sie Ihre eigenen Bedürfnisse nicht. „Wie soll das gehen“ fragen Sie sich – mit mindestens drei Fragezeichen.

  • Wie soll ich Zeit in meinem eng getakteten Tag dafür finden?
  • Wie soll ich entspannen, wenn mein Kind nebenan die Wohnung auseinander nimmt?
  • Wie … (welches Hindernis fällt Ihnen aus Ihrem Leben dazu ein)?

Wir besprechen und analysieren in einer Mutter/Vater-Kind-Kur auf Gut Holmecke, was Sie speziell in Ihrem Leben tun können, um Ihre Familiensituation zu verbessern.

AD(H)S-Verstehen – Ergänzungsprogramm zur Mutter/Vater-Kind-Kur auf Gut Holmecke

Inhalt sind Themenbereiche wie:

AD(H)S – Ein Symptom und seine Folgen

  • Auffälligkeiten
  • Dopamin und seine Aufgaben
  • Von der Diagnose zur Therapie
  • Medikamente – Chancen und Risiken

Wie kommen wir in Schule und Alltag mit einer ADHS-Diagnose zurecht?

  • Umfeld – Gestaltung
  • Verstärkerpläne und Signalkarten
  • Kommunikation mit Lehrern
  • Nachteilsausgleich

Wie wichtig ist eine spezielle Erziehung bei AD(H)S?

  • Rollenverständnis
  • Klärung noch offener Fragen zum Thema

Ergänzend zu den Vorträgen gibt es:

  • Wöchentlicher, offener  Erziehungsgesprächskreis
  • Wöchentliche Eltern – Kind – Interaktionen („Bewegtes Lernen“  und  „Signalkarten“ basteln und anwenden)
  • Eltern für Eltern (Rahmen für Austausch)
  • Kleiner Elternratgeber zum Mitnehmen

AD(H)S: Online Hinweise

An dieser Stelle möchten wir auf Informations- und Hilfsportale hinweisen, die wir empfehlenswert finden.

Haben Sie selber einen besonders guten Tipp? Hat Sie eine Hilfeseite beeindruckt? Wir freuen uns über Ihre Nachricht an info@univita.com – Stw. ADHS Elterntraining. 

Handy App ADHS Kids  

ADHS Elternhilfe

Handy App ADHS-Kids

Die kostenlose App des Beltz Verlags unterstützt beim konsequenten Erziehungsverhalten in Problemsituationen wie Aufstehen/Morgenchaos, Mahlzeiten, Hausaufgaben, Geschwisterrivalität, Wutausbrüche. Erinnerungs- und Tagebuchfunktionen unterstützen Eltern bei der Life-umsetzung.

Ausprobierenswert ⊗
Erfolgreich Lernen mit ADHS - Präsentation von Grolimund + Ritzler

ADHS Kinder – Lernhilfe

Erfolgreich Lernen mit ADHS

ADHS Kindern das Lernen erleichtern durch Kooperation statt Konflikte. Wertvolle Tipps zum Wörter lernen, Texte lernen, wie gebe ich Anweisungen u.v.m.

Eine wunderschöne, besonders liebevoll gestaltete Präsentation. Mit freundlicher Genehmigung von Stefanie Rietzler und Fabian Grolimund von der Züricher Akademie für Lerncoaching. Das gleichnamige Buch kann man mit dem Kind zusammen lesen.

Lesenswert ♥

Bildquelle: Screenshot von https://www.adhspedia.de/wiki/

Hilfe für ADHS Eltern: ADHSpedia

 ADHS Wissen

ADHSpedia

Die unabhängige, nichtkommerzielle Online-Fachenzyklopädie mit dem Kernthema ADHS der deutschen Organisation AE Europe. Es wird von interdisziplinären, wissenschaftlichen Fachteams betreut.

An die 1000 Einzelaspekte zu ADHS – wie z.B. Genetik, Prävalenz, Subtypen, Symptome, Diagnostik, Behandlung, Heilbarkeit werden behandelt.

Empfehlenswert ♥: Die Mediathek mit Spielfilmen und anderen Werken über ADHS.
Bildquelle: Screenshot von https://adhs.aok.de/ADHS AOK Elterntraining ADHS Elternhilfe

AOK Elterntrainer

Kostenlos, anonym und für alle verfügbar. Das Online-Trainings-Programm zeigt für schwierige Alltagssituationen praktische Lösungen auf.

Es wurde in Kooperation mit dem ADHS-Experten Prof. Manfred Döpfner (Universitätsklinikum Köln) erstellt.

Ausprobierenswert ♥: Er hilft bei der Strukturierung durch Analyse und Lösungen.

Bildquelle: Screenshot von www.awmf.org/leitlinien

Elterntraining bei ADHS - neue S3 Leitlinie 2018

 ADHS Wissen

S3 Leitlinien für die Diagnostik und Behandlung von ADHS

Eckpunkte der Aktualisierung vom 25.06.2018:
♦ Behandlung durch multimodales therapeutisches Gesamtkonzept
♦ Primär psychosoziale Behandlung (einschließlich psychotherapeutisch) angeraten bei Kinder unter sechs Jahren und bei leichtem Schweregrad

Bildquelle: Screenshot von www.adhs-deutschland.de 

ADHS Deutschland e.V.

 ADHS Elternhilfe

ADHS Deutschland

Der gemeinnützige Selbsthilfeverein orientiert sich am aktuellen wissenschaftlichen Stand. Er bietet Kontakte und Erfahrungsaustausch, Veranstaltungen, Weiterbildungen und Publikationen und gibt eine Mitgliederzeitung heraus zum Thema ADHS.

Bildquelle: Screenshot von https://www.zentrales-adhs-netz.de/

Zentrales ADHS Netz

 ADHS Wissen

Zentrales ADHS Netz

Das bundesweite Netzwerk informiert über (www.zentrales-adhs-netz.de) Fachleute und Pädagogen zu aktuellen Themen und regionalen Versorgungsmöglichkeiten für Betroffene. www.adhs.info stellt unabhängige Informationen für Menschen mit ADHS und ihre Bezugspersonen bereit.

 
ADHS Buchtipps

Vom Zentralen ADHS Netz der Uni Köln

Von ADHS Deutschland e.v.

ADHS? Ein Buch von Kindern

 

 

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