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Kurerfolg: Der Weg zu einem besseren Leben



Die meisten Menschen funktionieren oft lange routiniert. Das, was belastet, wird erst einmal verdrängt, später dann ertragen. Monatelang, jahrelang. Bis es nicht mehr geht, bis ein deutliches Erkrankungsrisiko besteht, bis Körper und Psyche sagen: bis hierher und nicht weiter. Jetzt fühlt man sich wie kurz vir einem „Burn-out“.

Erst jetzt wird – wenn überhaupt – eine Kur beantragt. Das ist die Ausgangslage vieler unserer Patienten, die sich bei uns natürlich einen Wendepunkt für ihr Leben und einen nachhaltigen Kurerfolg wünschen.

Doch wie muss eigentlich eine Kur sein, damit es hinterher mit neuer Kraft weiter geht?

Wie wird eine Mutter/Vater-Kind-Kur erfolgreich?

Positive Kurerfahrungen sollen die Situation verbessern für Körper und Seele, am besten dauerhaft. 90 Prozent der Mütter sagen ein Jahr nach ihrer Kur, dass sie seitdem entscheidende Veränderungen vorgenommen haben, zum Beispiel geringeren Medikamentenverbrauch, weniger Arztbesuche, bessere Erziehungskompetenz (Quelle: Studie des Forschungsverbunds Familiengesundheit, Medizinische Hochschule Hannover).

Kurerfolg: Therapieziele vereinbaren

Zu Beginn der Vorsorgemaßnahmen, werden mit unseren Patienten die Therapieziele vereinbart zur Verbesserung und langfristige Stabilisierung des psychischen und physischen Befindens. Einige Beispiele:

  • Verspannungen lockern, Muskulatur aufbauen
  • Freude an Bewegung bekommen, Bewegung in den Alltag integrieren
  • Abwehrkräfte stärken
  • Gewicht korrigieren
  • Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge, Stressmanagement
  • Familieninteraktion verbessern
  • Erziehungskompetenzen ausbauen

Dabei geht es um die aktive und passive Gesundheitsförde­rung durch das Erlernen von Vorsorge- und Behand­lungsstrategien und die Motivation, diese eigenständigen im individuellen Alltag fortzuführen.

Der Kurerfolg beginnt bei Ihnen – was Sie selbst tun können

Vor der Kur
Durch gute Vorbereitung können Sie sich auf Ihre Erholung und Regeneration besser einlassen. Wertvolle Tipps dazu erhalten Sie bei unserer Kurberatung. Die wichtigste Voraussetzung für einen Kurerfolg sind jedoch Sie selbst: Motivation und Bereitschaft zur Beseitigung oder Minderung der Risikofaktoren müssen vorhanden sein, damit eine wesentliche und fühlbare Zustandsverbesserung erzielt werden kann. Ist diese sogenannte Vorsorgefähigkeit gegeben, kann es losgehen!
Während der Kur
Mit unserem Team aus Fachärzten und Therapeuten finden wir Ihre persönlichen Stressverursacher, stärken Ihre Leistungskraft, fördern Bewegung und gesunde Ernährung und erarbeiten mit Ihnen Lösungsstrategien, die Ihnen dabei helfen, Ihren Alltag besser zu bewältigen und Probleme aus eigener Kraft zu lösen. Und: Versuchen Sie nicht, alle Probleme auf einmal zu lösen, sondern lieber nach und nach – dafür aber richtig. Die drei Wochen sind Ihre drei Wochen. Jetzt haben Sie die Zeit, Dinge anzugehen, Erkenntnisse zu gewinnen, Ziele zu finden. Maßgeblich ist auch Ihre Einstellung während des Aufenthalts: Regen Sie sich nicht über etwas Fehlendes auf, sondern begrüßen Sie Neues. Seien Sie offen für eine erst einmal eventuell fremde Lebensführung und freuen Sie sich an den sich eröffnenden Chancen.
Nach der Kur
Der Kurerfolg stellt sich spätestens dann ein, wenn es Ihnen gelingt, die Impulse, die Ihnen der Aufenthalt bei uns gegeben hat, dauerhaft in Ihren Alltag zu integrieren. Die Kur auf Gut Holmecke liefert das Handwerkszeug für die Anwendung zu Hause. Verfolgen Sie Ihre Ziele auch weiterhin konsequent und mit Spaß! Beispiele:

  • Wenn Sie auf Gut Holmecke Freude an der täglichen Bewegung bekommen haben: Behalten Sie es bei, nehmen Sie sich zu Hause eine Auszeit für Sport oder lange Spaziergänge.
  • Haben Sie an einer ausgewogenen, gesunden Ernährung Geschmack gefunden? Machen Sie weiter so, lassen Sie alte, ungesunde Ernährungsweisen hinter sich!
  • Sie wissen jetzt, mit welchen Strategien Sie Ihre persönlichen Stressoren besser managen können? Wenden Sie sie konsequent an, bis die Praktizierung für Sie selbstverständlich geworden ist.

Wir sind auch nach der Kur für Sie da. Wir helfen Ihnen zum Beispiel bei der Kontaktaufnahme zu ambulanten Therapeuten und bleiben mit Ihnen in Kontakt.

Das A und O für den Kurerfolg: Die Wahl der Klinik

Mütter bzw. Väter haben bei der gesetzlichen Versicherung ein Wunsch- und Wahlrecht, das im Sozialgesetzbuch geregelt ist (§ 9 SGB IX). Es ist ratsam, den Klinikwunsch bereits mit dem Antrag einzureichen. Es gibt viele Kriterien, die bei der Wahl der Kurklinik beachtet werden müssen.

Neben der Indikation sind auch die Therapien entscheidend, ein wichtiges Kriterium bei der Wahl ist auch die religiöse Ausrichtung der Klinik. Das christliche Zusatzangebot von Gut Holmecke, die spirituelle Haltung, die Seelsorge und die Begleitung sind bereits für viele unserer Patienten entscheidend gewesen. Natürlich spielen auch die Lage und die Formen der Kinderbetreuung bei der Wahl eine Rolle.

Da die Faktoren wesentlich zum Kurerfolg beitragen, sind die Krankenkassen im Sinne ihrer Versicherten gehalten, deren Wünsche zu berücksichtigen. Warum wir für Sie die richtige Klinik sein könnten: Lesen Sie mehr über uns. Wenn Sie sich unsicher sind, ob Gut Holmecke für Sie die richtige Wahl ist, nehmen Sie doch unsere Kurberatung in Anspruch, die Ihnen dabei hilft, die richtige Klinik zu finden.

Kurerfahrungen unserer Gäste:

„…das ist wahrscheinlich das Geheimnis einer guten Kur. Das Zusammenspiel vieler Elemente: Die Anwendungen, die Coping Gruppen, die Entspannungsmaßnahmen, die medizinischen und psychische Betreuung, die gute Verpflegung, die Unterkunft und das freundliche Personal. Alles ging Hand in Hand und man konnte sich vom Alltag zu Hause sehr gut erholen und wieder neue Kraft schöpfen, um die Zeit nach der Kur erfolgreich meistern zu können…“

„…die Ruhe, die herrliche Umgebung, das nette Personal, das Essen und vieles mehr, haben dazu beigetragen, dass ich mich wunderbar erholt, mit „vollen Batterien“ wieder nach Hause fahren konnte. Auch den Kindern hat es wahnsinnig gut gefallen…. Unter anderem habe ich bei Ihnen die AD(H)S-Gesprächs-Gruppe besucht…jetzt kann ich unsere Kinder wesentlich besser verstehen… ich sehe einiges inzwischen gelassener…“

Wir würden uns freuen, auch Sie bald auf Gut Holmecke begrüßen zu dürfen. Rufen Sie uns an – wir sind für Sie da!

 



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