Winterkur

Neuer Mut statt Winter-Blues

Wer möchte etwas tun gegen winterliche Schniefnasen, Erkältung und Erschöpfung?

Wer möchte Hilfe annehmen, um wieder auf die Füße zu kommen?

Wer hat Lust auf Wintertage, die Kraft geben statt Kraft nehmen?

Es ist möglich. Mutter/Vater-Kind-Winterkur

Lassen Sie sich mitnehmen und motivieren für einen neuen Lebensplan. Starten Sie gestärkt ins neue Jahr. Nutzen Sie die Angebote während einer Mutter-Kind-Kur / Vater-Kind-Kur in der Winterzeit für die Regeneration von Körper, Seele und Geist. Jetzt haben Sie die Zeit dazu!

Aktuelle Infos: Hier geht es zu Gut Holmecke auf facebook

Mutter/Vater-Kind-Kur – Winter Highlights auf Gut Holmecke

Lebens-Entschleunigung: Zur Ruhe kommen, neu ausrichten, Zukunft planen

Unterstützung bei Lebensfragen
Strategien der Stressbewältigung für die eigene Situation
Entspannungstechniken, die zum eigenen Alltag passen
Meditieren – mit einfachen Hilfsmitteln
Verspannungen loswerden
Spaß an Bewegung finden, die zum eigenen Körper passt
Wer möchte: Geistliche Begleitung und christliche Angebote durch unsere Theologin

Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause. Von Elizabeth Barrett Browning

Wer für Gott keine Zeit hat, dem fehlt sie auch für sich selbst. Eine Erkenntnis.

Sind Sie unsicher, ob Ihr Arzt Ihnen ein Attest für eine Mutter/Vater-Kind-Kur ausstellen wird? Lassen Sie sich von unserem Team beraten.

Psychosoziale Unterstützung: Antworten & Strategien finden

Wir besprechen Themen wie

Erziehung, Familie, Partnerschaft – Kommunikation, Gefühle, Abgrenzung, Liebe
Selbstwert & Selbstfürsorge
Lebensplanung & Selbstmanagement
Arbeit und Privatleben in Balance bringen
Leben mit einem besonderen (ADHS-) Kind – unser ADHS-Verstehen Programm

: Kein Tag hat genug Zeit, aber jeden Tag sollten wir uns genug Zeit nehmen. John Donne

: Im Winter steht in den Gärten die Stille für die wir keine Zeit haben. Nach Victor Auburtin

Wissen Sie gerade nicht, wie Sie den Alltag geschweige denn einen Kurantrag bewältigen sollen? Unser Team hilft Ihnen.

Körpergewicht regulieren: sich selber wieder schön finden

Hilfe beim Abnehmen bzw. Zunehmen
Gesund satt werden – Techniken der Gewichtskontrolle
Geheimnisse des Mahlzeitenmanagements – was sollte ich zu welcher Zeit in welcher Kombination essen?
Essen und genießen trotz Allergien / Nahrungsunverträglichkeiten
Eine Lösung für unterschiedliche Ziele finden (Bsp. Meine Familie will Fleisch und fettig essen – wo bleibe ich?)
Ernährungsworkshop: Wie setze ich alles in meinem eigenen stressigen Alltag um?
Lehrküche – Tipps und Tricks für kleine und große Köche und alle, die Lust auf Genuß statt Frust haben

: Ein Ziel ist nicht immer zum Erreichen da, oft dient es nur zum richtigen Zielen. Eine chinesische Weisheit

: Die Natur ist die Künstlerin, aber der Mensch der Erkennende. Christa Schyboll.

Körpergefühl wiederentdecken: Körperenergie spüren und sich daran freuen

Physiotherapeutische Anwendungen
Massagen, Dreamwater-Lounge
Anwendungen nach Kneipp
Bewegungstherapie für Kinder
Kreislaufschonend entgiften: Infrarot-Kabine
Whirlpool, Bewegungsbad, Sauna
Bewegungsangebote: Muskulatur stärken, Gelenke schonen, Kondition aufbauen, Spaß haben und sich gut fühlen

: Sei gut zu Deinem Körper, damit Deine Seele Lust hat darin zu wohnen. Von Theresia von Avila

: Zerre deine Gedanken weg von deinen Sorgen, an den Ohren, den Füßen oder auf sonst eine Art, die dir recht ist. Das ist das Gesündeste, was ein Körper tun kann. Von Mark Twain

Ernährung & Verpflegung: sich umsorgen lassen & genießen

Mahlzeiten hergestellt mit regionalen Produkten, soweit wie möglich biologisch und ökologisch produzierte Lebensmitteln – frisch und mit Liebe gekocht
Spezielle Diäten nach Verordnung

: Tiefes Glück ist Gegenwart ohne Denken. Von Oswald Spengler

: Es braucht zu allem ein Entschließen, selbst zum Genießen. Von Eduard von Bauernfeld

Ist Ihr Winterkurantrag abgelehnt worden? Unser Team kann Sie beraten, was zu tun ist.

Reitpferde von Gut Holmecke: ein ganz besonderes Kur-Erlebnis

Für viele unvergesslich erholsam: Geführt Reiten auf dem Außenreitplatz.
Die erste Reiteinheit bekommen unsere Gäste geschenkt. Alle weiteren Einheiten könnnen Sie gegen einen Winterfutter-Beitrag buchen.
Zur Information: Dieses Angebot ist ein besonderes Freizeitangebot von Gut Holmecke und nicht Bestandteil der Therapien.
Mehr dazu unter Freizeitangebote

: Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung und sie gedeiht mit der Freude am Leben. Von Thomas von Aquin

: Wenn die Menschen wüssten, wie sehr die Gedanken ihre Gesundheit beeinflussen, würden sie entweder weniger oder anders denken. Von Antoine de Saint-Exupéry

Freizeitangebot Kinder-Schwimmkurs Seeräuber (kostenpflichtig)

Ein Kurs für Kinder ab 6 Jahren. Voraussetzung: Das Seepferdchen wurde bereits erfolgreich erworben.

Das Training für den Kurs wird im Bewegungsbad auf Gut Holmecke durch einen ausgebildeten Trainer durchgeführt.
Dieses Freizeitangebot findet nicht während der Therapiezeiten statt.
Pro Gruppe sind max. 6 Kinder zugelassen. Bitte melden Sie Ihr Kind vor Ort an.
Eltern entrichten einen gängigen Kostenbeitrag. Den aktuellen Beitrag erfahren Sie bei der Patientenverwaltung oder an der Rezeption.

Alle Detailfragen beantwortet gerne unsere Team von der Patientenverwaltung. Bitte fragen Sie vorab nach, ob der Schwimmkurs in Ihrer Kur angeboten wird.

Weitere Freizeitangebote Winterkur

Neben Wanderungen und sportlicher Betätigung draußen oder den zahlreichen externen musikalischen, Kunst- & Kulturveranstaltungen in der nahen Umgebung bietet Gut Holmecke einiges direkt vor Ort an. Zum Beispiel: Ketten und Armbänder basteln, Körbe flechten, Mosaikwerkstatt.

Wissen Sie, dass Sie mitbestimmen können, in welcher Klinik Sie Ihre Kur machen? Unser Team berät Sie zu Ihrem Wunsch- & Wahlrecht Klinikwahl.

Wer kann mit zur Winterkur?

Kurbedürftige Mütter/Väter mit Kindern bis zum 14. Lebensjahr – Alleinerziehende Eltern sind herzlich willkommen
Wir können auch Großfamilien aufnehmen

Achtung: Mutter-Kind-Kur/Vater-Kind-Kur-Genehmigung

Möchten Sie die kalte Jahreszeit für Ihre Regeneration nutzen? Denken Sie daran, Ihre Kur rechtzeitig zu beantragen.

Brauchen Sie kurzfristig einen Kurplatz? Wir helfen gerne bei der Antragstellung und beraten Sie, ob Gut Holmecke die richtige Klinik für Sie wäre. Wenn Sie sich auf die Warteliste setzen lassen, werden Sie bevorzugt benachrichtigt, falls ein früherer Platz als Nachrücker frei wird.

Haben Sie noch Fragen?

Unsere Patientenverwaltung berät Sie sehr gerne und überlegt mit Ihnen, ob eine Kur auf Gut Holmecke das richtige ist für Sie und Ihr(e) Kind(er).

Rufen Sie uns an. Kostenfreie Tel. +49 (0)800/8848884 (Klick für Direktanruf)
Schreiben Sie uns Ihr Anliegen per Mail (Klick für Verlinkung zu Ihrem Mailprogramm)
Schreiben oder diktieren Sie mit der Aufnahmefunktion Ihres Handys Ihr Anliegen – z.B. eine Rückrufbitte in unser Kontaktformular. Bitte Tel. und Namen nicht vergessen.